Zielony jęczmień to hit wśród osób odchudzających się i dbających o zdrową dietę. Jakie są właściwości młodego jęczmienia i w jakiej formie najlepiej go przyjmować? Zobacz, jakie skutki daje spożywanie młodego jęczmienia. Zielony jęczmień Młody zielony jęczmień jest świetnym źródłem witamin i składników mineralnych. Zawiera dużą ilość witaminy C i więcej beta-karotenu niż marchew! Młody jęczmień to także bogactwo aminokwasów i błonnika pokarmowego. To sprawia, że posiada on właściwości odchudzające. Młody jęczmień – właściwości Zielony jęczmień wspomaga leczenie: zmian skórnych, chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy. Dzięki temu, że jest on źródłem witamin z grupy B, beta-karotenu, witamin C i E, żelaza, wapnia, magnezu oraz cynku, wykazuje on także działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Właśnie dlatego znajduje on zastosowanie jako preparat do odświeżania oddechu i płukania gardła. Czytaj też: Jałowiec (pospolity) - zastosowanie. Jak wygląda? Młody jęczmień w proszku Zielony jęczmień jest dostępny w formie proszku pozyskiwanego z soku lub rozdrobnionej trawy jęczmiennej. Co ciekawe, ze względu na różne sposoby otrzymywania, gotowe produkty różnią się wartościami odżywczymi. Proszek pozyskiwany z soku posiada więcej prozdrowotnych właściwości, ponieważ uzyskuje się go poprzez wyciśnięcie soku i jego suszenie pod ciśnieniem w niskiej temperaturze. Proszek z trawy powstaje w wyniku suszenia w wyższej temperaturze przez dłuższy czas, co prowadzi do utlenienia składników odżywczych, a co za tym idzie – zmniejszenia walorów odżywczych. Sok z młodego jęczmienia Sproszkowany zielony jęczmień zwykle dodaje się do jogurtów, zup czy koktajli. Można przygotować z niego również napój. Wystarczy rozpuścić odpowiednią ilość proszku w szklance chłodnej wody lub soku ze świeżo wyciśniętych owoców. Woda nie może być gorąca, gdyż spowodowałaby wówczas straty witamin i inaktywowała enzymy zawarte w zielonym jęczmieniu. Taki napój należy pić od 20 do 30 minut przed jedzeniem, najlepiej 2 razy dziennie. Sprawdź: Babka lancetowata – właściwości. Zastosowanie na kaszel Młody jęczmień – tabletki Dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą dodawać młodego jęczmienia do potraw ani przyrządzać z niego soku, są tabletki z młodego zielonego jęczmienia. Takie preparaty są nieco tańsze od proszku z suszonego soku z jęczmienia - opakowanie 60 kapsułek kupimy za około 20 złotych. Wynika to z różnych sposobów produkcji i stosowanych technologii. Młody jęczmień – skutki uboczne Zielony jęczmień nie zawiera toksycznych związków i sam w sobie nie powinien nikomu zaszkodzić, jednak osoby z wrażliwym żołądkiem powinny uważać na jego przyjmowanie ze względu na dużą zawartość błonnika. Warto zatem stopniowo wprowadzać do diety ten specyfik i w ten sposób go przetestować. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości czy uciążliwych skutków ubocznych należy skonsultować się z lekarzem. Zobacz: Pokrzywa zwyczajna - właściwości i działanie soku i herbaty Młody jęczmień na odchudzanie Ze względu na wysoką zawartość błonnika, witamin i składników mineralnych, młody zielony jęczmień jest polecany osobom odchudzającym się, ponieważ zwiększa uczucie sytości i poprawia perystaltykę jelit. Pamiętajmy jednak, że preparaty z zielonego jęczmienia to jedynie środki wspomagające proces chudnięcia – nie zastąpią nam one odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Czytaj także: Ostropest – dawkowanie, stosowanie i właściwości Treści z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Administrator nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Młody zielony jęczmień – to w końcu hit czy kit? Jeżeli chodzi o walory odchudzające zielonego jęczmienia , to sam błonnik z pewnością nieco ułatwia odchudzanie, ale nie należy wierzyć, iż samo spożywanie tego typu preparatów spowoduje, że nagle zgubimy nadprogramowe kilogramy.
Słyszałam, że młody jęczmień ma niezwykłe właściwości, pomaga na różne choroby, pozwala schudnąć i generalnie jest jak jakieś fantastyczne panaceum. Reklamują w różnych miejscach, dostaję maile z propozycjami terapii... Ale szczerze - nie wiem, czy to faktycznie taka wspaniała sprawa, czy tylko nadmuchany trend. Zastanawiam się też, jak stosować zielony jęczmień. Czy pić sok z młodego jęczmienia? Czy może w tabletkach, kapsułkach, ekstrakcie?
Skutki uboczne. Przyjmowanie preparatu Sinupret może doprowadzić do wystąpienia skutków ubocznych, jednak nie u każdej osoby one wystąpią, a ich nasilenie jest zróżnicowane. Trzeba zauważyć, że zazwyczaj lek daje więcej korzyści niż wywołuje szkód, które są spowodowane działaniami niepożądanymi.
. 430 481 101 70 358 252 69 450