Oprószyć solą i pieprzem, włożyć do foliowego woreczka razem z mąką, potrząsnąć woreczkiem, aby mięso pokryło się mąką. Rozgrzać 1 łyżkę oleju na patelni, smażyć mięso z każdej strony po około 3 - 4 minuty, na lekko brązowy kolor, zdjąć z patelni i odłożyć. Rozgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju na drugiej patelni
Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Jeśli chcesz odmienić nieco swój mięsny obiad, przyrządź roladki drobiowe w sosie. Co jest w nich niezwykłego? To, że piersi z kurczaka oprószamy Przyprawą ZIARENKA SMAKU uniwersalne WINIARY, a następnie faszerujemy ciągnącym się żółtym serem i pieczarkami. Roladki drobiowe pieczemy, a następnie podajemy z ulubionym sosem do mięsa. Filet z kurczaka delikatnie rozbijamy ,posypujemy przyprawa typu vegeta i pieprzem Pieczarki ścieramy na tarce jarzynowej. Na mięso kładziemy plaster sera,porcje pieczarek. Zwijamy w rulon ,kładziemy na posmarowanej lekko foli aluminiowej i ściśle zwijamy . Układamy na blaszce i pieczemy w nagrzanym do 180 stopni C piekarniku przez 35 minut. Podajemy z dowolnym sosem. Krok 1 z 4 Filet z kurczaka delikatnie rozbijamy ,posypujemy przyprawa typu vegeta i pieprzem Krok 2 z 4 Pieczarki ścieramy na tarce jarzynowej. Na mięso kładziemy plaster sera,porcje pieczarek. Krok 3 z 4 Zwijamy w rulon ,kładziemy na posmarowanej lekko foli aluminiowej i ściśle zwijamy . Krok 4 z 4 Układamy na blaszce i pieczemy w nagrzanym do 180 stopni C piekarniku przez 35 minut. Podajemy z dowolnym sosem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisówMiałam ochotę zrobić roladki na niedzielny obiad, ale nie wiedziałam jakie, bo chciałam, żeby były jak najmniej pracochłonne. Stąd też zrobiłam je w całości w piekarniku. Myślałam o roladkami ze szpinakiem, ale uznałam, że mi się nie chce ich robić. W końcu zaczęłam improwizować z tym, co miałam w lodówce. Szczypiorek dodałam w ostatniej chwili. To był strzał w dziesiątkę, bo dodał koloru i smaku całości. Miały być kluski, z którymi chyba smakowałoby to danie najlepiej, jednak na święta najadłam się ich dostatecznie dużo, że tym razem odpuściłam sobie. Kasza jęczmienna też dobrze pasowała. Wszystkim smakowało, ja wylizywałam jeszcze resztki sosu z naczynia. Mniam! Składniki na 2-3 porcje: 3 średnie filety z kurczaka bez polędwiczek 60-70 g sera żółtego w kawałku lub w plasterkach 1 cebula 6-7 średnich pieczarek kilka łodyżek grubszego szczypiorku lub mała cebula dymka ze szczypiorkiem kilka łyżeczek ostrej musztardy (np. sarepska) 100 ml ciepłej wody lub rosołu 5 łyżek śmietany 18% przyprawy: po 1 niepełnej łyżeczce soli i pieprzu ziołowego, pół łyżeczki ziół prowansalskich, 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej 1 łyżka mąki pszennej niewielka ilość oleju lub miękkiego masła do wysmarowania formy Przygotowanie: Mięso umyj i osusz. Rozbij delikatnie od wewnętrznej strony (większa szansa, że się nie rozleci), nie za cienko. Ser żółty w kawałku pokrój na nierówne plastry. Przyprawy wymieszaj ze sobą. Około 1/3 mieszanki posyp wnętrze rozbitych filetów i natrzyj. Posmaruj też 1-1,15 łyżeczki musztardy. Pośrodku połóż kilka plasterków sera żółtego lub jeden sklepowy złożony na pół. Zwiń delikatnie. Naczynie żaroodporne wysmaruj na dnie pół łyżeczki oleju lub miękkiego masła. Ułóż roladki, złączeniem do dołu. Posyp je z góry niewielką ilością mieszanki przypraw. Przykryj naczynie z mięsem folią spożywczą lub aluminiową i schowaj do lodówki na minimum 30 minut. Pieczarki i cebulę obierz. Pieczarki umyj z resztek ziemi i pokrój w grubszą kostkę. Cebulę drobno posiekaj. Szczypiorek umyj i drobno pokrój. Resztę sera też pokrój w kosteczkę. W kubku wymieszaj dokładnie wodę/rosół ze śmietaną, 1 łyżeczką musztardy, mąką i resztą przypraw. Wyciągnij mięso z lodówki. Włącz piekarnik na 170stC. Wszystkie krojone składniki wymieszaj ze sobą i rozsyp między roladkami, możesz też nieco wepchnąć pod boki mięsa. Całość, także filety, zalej sosem. Wstaw do dobrze nagrzanego piekarnika. Piecz od 35 do 50 minut, w zależności o tego, czy wolisz bardziej soczyste czy bardziej wypieczone mięso. W trakcie pieczenia kilka razy podlej roladki odrobiną sosu, aby się nie przesuszyły. Jeśli wyciągniesz wcześniej, możesz roladki wyjąć z sosu i wstawić go z powrotem do piekarnika na wyższy poziom, aby się zrumienił i lepiej przypiekł. Możesz nawet podkręcić temperaturę. Podawaj z czym chcesz: ryż, kasza jęczmienna, kluski, ziemniaki… Ja podałam z kaszą i buraczkami gotowanymi, świetnie się skomponowało. Smacznego! Read more articles
Sposób przygotowania: 1. Na patelni odmrażamy szpinak, jak już w połowie będzie rozmrożony to dodajemy posiekaną cebulę. Następnie dodajemy czosnek i przyprawy. Na sam koniec dodajemy śmietanę i chwilę mieszamy. 2. Piersi z kurczaka rozbijamy, uważając żeby nie zrobić dziur ponieważ farsz podczas smażenia może wypłynąć.
Pożywne danie z łatwo dostępnej piersi kurczaka i szpinaku Soczysta pierś kurczaka w sosie śmietanowym ze szpinakiem to prawdziwa patelnia obfitości. Soczyste mięso i pyszny sos z którym gładko połkniemy każdą ilość klusek lub kaszy. Pyszności! SKŁADNIKI 1 podwójna pierś kurczaka lub 2 pojedyncze filety drobiowe 4 łyżki mąki do panierowania 1 cebula 1 paczka młodego szpinaku 3 ząbki czosnku 300 ml bulionu warzywnego 150 ml śmietany 12% 1 łyżka mąki olej do smażenia do smaku: sól, pieprz PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Pierś kurczaka podzielić na 2 lub 3 kawałki. Oprószyć solą i pieprzem, odstawić na 20 minut. Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju, kawałki kurczaka panierować w mące i usmażyć na rumiano. Na patelnię dolać 1 łyżkę oleju, rozgrzać i dodać pokrojoną cebulę i czosnek. Smażyć do zeszklenia cebuli. Dodać liście szpinaku i smażyć, aż liście stracą jędrność i pociemnieją. Wlać bulion i zagotować. Dodać śmietanę wymieszaną z mąką i wymieszać. Ponownie doprowadzić do wrzenia. Przyprawić ewentualnie solą i pieprzem. Podawać z makaronem, ryżem lub kaszą. SZPINAK: Czy warto go jeść? Co można zrobić ze szpinaku?
. 167 171 396 15 453 275 465 251